Не так давно Казань с очередным семинаром посетил доктор Олег Геннадьевич Торсунов - преподаватель бомбейского института "Ведическое здоровье", владелец аюрведической клиники в Москве на Арбате, автор ряда книг по здоровому образу жизни, автор новых методов лечения. Мы побеседовали с ним о режиме питания, Аюрведе, правильном сне, болезнях, вегетарианстве и другом.
- С чего начались ваши духовные поиски, и как вы пришли к науке Аюрведа?
- Мои духовные поиски начались в 12 лет. Я начал изучать аутогенную тренировку, йогу, учение Рерихов. К 18-ти годам я решил, что буду изучать медицину и психологию. По окончании медицинского института, я продолжил изучение Аюрведы. После чего, я начал разрабатывать собственные методы лечения. Сейчас мы пришли к тому, что в 80 процентах случаев лечим злокачественные опухоли. Сложно назвать болезнь, которую бы мы не вылечили: начиная от эпилепсии, заканчивая шизофренией. Духовная же практика началась у меня в 23 года. Я приступил к знакомству с разными религиями. В 28 лет я серьезно начал изучать Веды.
- Раз уж мы коснулись болезней, вы можете назвать самые тяжелые случаи в вашей практике?
- Таких случаев было тысячи и сложно выбрать самый тяжелый. Сейчас у нас выздоравливает человек, у которого рак настолько сильный, что поражен желудок и идут метостазы по всему телу. Подобный случай: к нам привели под руки истощенную женщину с раком груди. Опухоль уже рассасывается. Недавно был один молодой человек с опухолью мозга, из-за чего его мучили приступы эпилепсии. Опухоль практически рассосалась, приступы прекратились.
Беременность в седьмом классе
- Объясните свое понимание Аюрведы?
- Аюрведа - это сложнейшая и глубочайшая система, которая включает в себя философию, здоровый образ жизни, а также глубокое понимание строения психики человека, его функций. Эта наука многогранна, она не ограничивается лишь лечением болезней. Она также дает ответ на вопрос в чем смысл человеческой жизни, как правильно жить. "Аюр" - означает "жизнь", "веда" - "знание". То есть знание о жизни.
- Нарисуйте портрет среднестатистического российского человека. Каковы его привычки, болезни, комплексы, что он делает не так в своей жизни?
- Главная ошибка российских граждан - чрезмерная погруженность в зарабатывание денег. А с другой стороны стоит разочарованность в здоровой и счастливой жизни. Отсюда вытекает пьянство, грубость в отношениях с близкими и так далее. Это не значит, что русские люди не способны быть здоровыми, счастливыми, интеллигентными, культурными. Просто ситуация в России сейчас такая, что мы сначала уничтожили одну духовную культуру, потом пытались создать другую культуру - может быть не очень духовную, но по крайней мере нравственную, но потом развалили и ее. И на смену этим двум культурам в общество пришли порнофильмы и боевики. Люди, на которых сейчас ровняются, далеки от культурности, интеллигентности, чистоты и разумности. Раз идеалы стали низкопробными, то люди поменяли и свои привычки. Если во времена моей молодости, когда девушка в седьмом классе начинала гулять с парнем и беременела, это считалось очень позорным, то сейчас подобное поведение является нормой. Если 25 лет назад наркомания считалась чем-то далеким, капиталистическим, то сейчас, это вполне обычная "школьная" программа. Ребенок уже в школе сталкивается с наркотиками, и вместе с изучением математики дети постигают курение марихуаны. Общество потеряло ценности глубокой духовной жизни. Люди ринулись зарабатывать деньги, думая, что это спасет их от проблем. Но во всем этом человек полностью теряет себя. Человек чрезмерно занятый на работе не может поддерживать должные отношения со своими близкими, он не может воспитывать детей. Он истощается психически и физически, становится больным. Философия "счастлив тот, кто имеет деньги" глубоко утвердилась в России. Но она слишком ущербна. Она пагубна, не имеет никакого будущего и не имеет право на то, чтобы дать человеку счастье. Она распространяется благодаря тому, что поразила все средства массовой информации. Она сеет хаос в сердцах людей, увеличивая пьянство, депрессии, психические и онкологические заболевания, которые сейчас вышли на первое место в мире. Причина нашего психо-физического развала в том, что нравственные, духовные ценности, практически полностью, процентов на семьдесят, уничтожены.
Разрушающая сила желаний
- Расскажите немного о природе желаний человека. Насколько они сильны, и нужно ли их регулировать?
- Насколько сильны желания, можно понять на примере животных, потому что психика животных соткана из одних желаний. Звери не могут контролировать желания, а человек может. Хотя, когда мы рождаемся, нам тоже сложно это делать. Если у ребенка что-то отнять, он сразу же начнет плакать. Поэтому не рекомендуется отнимать что-то у маленьких детей или наказывать их, так как их желания - бесконтрольны. В нашей психике существует такая функция, которая называется разум. У животных эта функция находится в зачаточном состоянии. Она у них не работает. Чтобы уничтожить слона, не нужно забивать его палками. Да это и не поможет, потому что слон - огромное животное. Нужно просто обучить слониху, чтобы она прогулялась рядом с ним один раз и потом побежала в нужном направлении. Слон следует за ней и сам того не желая, попадает в большую яму. Каждое животное имеет свое безудержное желание. Например, рыбы очень любят вкус. Они не могут его контролировать. Поэтому их ловят на червячков. У оленя самое сильное чувство - слух. Охотнику достаточно поиграть в рожок, чтобы олени сами сбежались на его звук. У мотыльков сильно развито зрение. Он летит на свет и таким образом сгорает. Также у человека может быть безудержное желание, которое способно погубить его жизнь. Например, сексуальное желание. Из-за него человек рушит свою семью, изменяя своей жене. Я часто встречал такие ситуации, когда человек плакал, потеряв жену и детей, проклинал судьбу, но так и не находил в себе сил уйти от любовницы. Он хочет вернуться, но не может, потому что такова сила его сексуального желания. Или человек любит кушать на ночь. Это пагубно сказывается на его жизни, потому что переедание вечером - это самая большая проблема, которая разрушает здоровье. Ты говоришь человеку: "Не надо этого делать, у тебя язва желудка!" Но он не слушает. Он плачет, но ест. Или человек не может заснуть ночью из-за того, что ему нравится вечером смотреть телевизор. Он не может отказать себе в удовольствии, даже понимая, что, посмотрев телевизор, он не сможет спокойно спать всю ночь. Сила желаний огромна. И причина того, что люди идут на поводу у них в том, что культура современного общества не обучает человека контролировать свои желания. Лучший способ контроля желаний - это развитие разума. Он в свою очередь развивается при помощи молитв или определенного позитивного настроя. Также можно читать каждый день священное писание. Но люди не любят читать одно и то же. Они хотят разнообразия, чтобы удовлетворить ум. Когда же человек повторяет молитву - работает разум. И такой человек становится сильным, потому что разум питается силой звука. Но если человек только и делает, что развлекает свой ум, он не сможет быть счастливым. Желания его задушат. В один прекрасный момент он увидит что-то или услышит или попробует. И это станет причиной его привязанности, которая разрушит его судьбу.
- Ваше отношение к тому, что в стрелки часов переводятся весной на час вперед, а осенью - на час назад. Насколько это вредно или полезно для организма.
- Это никак не отражается на здоровье людей, потому что у них нет никакого представления о том, как надо жить по часам. Они не понимают во сколько надо ложиться, во сколько - вставать, когда кушать и что кушать, в чем преимущество раннего подъема и отбоя. Поэтому для них нет разницы: девять часов вечера сейчас или десять. Они все равно до победного смотрят телевизор. Поэтому если для человека единственным критерием того, что надо ложиться спасть является момент, когда у него начинают кипеть мозги, ему все равно: одиннадцать сейчас часов, двенадцать или час ночи.
"Мясо незаменимо? Это бред сивой кобылы!"
- В чем же важность раннего подъема?
- Мы думаем, что мы сами управляем нашей жизнью, но мы не понимаем, почему вечером хочется спасть, а утром какая-то сила поднимает нас с постели. Так вот причиной вечерней усталости является то, что над горизонтом восходит луна. А утром мы встаем, потому что восходит солнце. Энергия солнца дает нам бодрость, она переваривает нашу пищу. И силы иссякают, когда солнце начинает садиться. Солнце восходит в шесть утра, даже если этого не видно. И наша психическая энергия в это время начинает подниматься вверх. И если человек в это время спит, эта энергия, приобретает плохие свойства. В результате человек встает с тяжелой головой, комком в горле и плохим настроением. Часто бывает так, что в воскресенье люди по случаю выходного дня, решают отоспаться. Они встают в десять или одиннадцать и уже через два часа начинают ругаться, кидать друг в друга тарелками, по причине того, что их психика полностью осквернена этим утренним сном. Когда солнце восходит - с 6.00 до 12.00 - в это время Аюрведа не рекомендует спать вообще. Если человек пришел с ночной смены невыспавшимся, ему плохо, то ему нужно подождать ну, по крайней мере, до 10.00 и тогда ложиться. Потому что когда солнце начнет садиться, его психика естественным образом станет успокаиваться. И он таким образам выспится гораздо лучше. Эти вещи мало кто понимает. Мы думаем, что сами управляем своим режимом дня: когда хочу, тогда ем, когда хочу, тогда сплю. Если человек ест после трех часов дня, даже после двух, он должен понимать, что солнце уже садиться в это время и с каждым часом пища переваривается все хуже и хуже. Она должна перевариваться в течение шести часов. И получается, что к девяти часам она не успевает перевариться и в таком полупереваренном состоянии она выталкивается из желудка, потому что человек забрасывает в топку новую пищу. В результате у человека развивается авитаминоз. А полупереваренные остатки еды попадают в кровь, вызывая у человека различные неблагоприятные процессы, которые увеличивают старение организма.
- В продолжение темы пищи. Я не так давно дискутировал с биологом, аспирантом на тему вегетарианства. Он сказал, что в мясе содержатся такие аминокислоты, которых нет в растительной пище…
- Аргумент в таком случае очень простой - это бред сивой кобылы! Я участвовал в программе "Времечко", где присутствовали ведущие диетологи России. Я беседовал с одним профессором, и он сказал: "Несомненно, вегетарианская пища лучше мясной!" Естественно имеется ввиду не чистое вегетарианство, а диета с применением молочных продуктов. И это уже доказано во всем мире. Допустим в США одним из принципов "Healthy life" - здоровой жизни, является вегетарианство. Когда я читал лекции в Лос-Анджелесе, мне не нужно было отдельно готовить, поскольку там много вегетарианских ресторанов. Изначально вегетарианцами считали людей, которые не едят и молочные продукты, но даже такие люди чувствуют себя здоровыми и счастливыми. Я лично знаю одного индуса, который питается только зеленью. Он здоров как бык. И сказать о том, что ему недостает аминокислот, я бы не решился. Я знаю людей, которые практикуют сыроедение, без молока. Они все очень здоровые и выносливые. Более того, есть люди, которые вообще ничего не едят. Это в последнее время стало популярным (смеется). Даже они как-то живут. Поэтому говорить о том, что наш организм не вырабатывает аминокислоты - это полный бред. Диетологи утверждают следующее: сразу мы не можем заметить недостатка этих аминокислот, только через годы, искалечив себя своей дурацкой вегетарианской диетой, мы это заметим и будем об этом жалеть. У меня есть серьезный аргумент на этот счет. У меня много друзей вегетарианцев, так как они не евнухи и не кастраты, у них есть дети. И если организм человека не вырабатывает эти аминокислоты, значит, ребенок просто не будет развиваться. Мы знаем, что ребенок растет очень быстро, прибавляя в весе каждый день. И если женщина, питаясь вегетарианской пищей, кормит ребенка молоком, то такой ребенок по идее не должен расти. Но это не так. Моя дочка была вскормлена таким молоком, она ни разу в жизни не пробовала мяса, но при этом она не похожа на рахитика и прекрасно себя чувствует. Поэтому, прежде чем создавать какие-то теории, нужно просто посмотреть на жизнь. Если человек создает теорию, что в этой почве не могут расти деревья, в ней вырос уже целый лес, это означает, что у него не все в порядке с головой. И нет смысла даже с ним спорить. Поэтому такие утверждения я называю бредом сивой кобылы. Если человек утверждает, что так невозможно жить, это должно означать, что в жизни нет подобных примеров. Но есть большие группы людей, которые живут не только без мяса, но даже без молочных продуктов. Например, в Африке есть племена, члены которых питаются в основном кокосами. Если бы их питание было ущербным, они бы просто вымерли. Но они живут, при этом они гораздо крепче нас - высокие и здоровые.
- И все же, есть люди, которые переходя на вегетарианскую диету, начинают чувствовать себя хуже. В чем их проблема?
- Проблема в том, что у них не сбалансировано питание. Согласно русскому представлению, вегетарианское питание - это постное питание. То есть салатики, постный хлеб, отсутствие масла, скудный выбор блюд. Христианские святые, верующие, специально кормили себя постной пищей, чтобы очистить свое существование. Но вегетарианская пища не такая. Она масляниста по своей природе, богата белками, жирами, углеводами. Большинству людей я лично рекомендую употреблять достаточное количество молочных продуктов. Такая еда не является неполноценной. Что такое пищеварение? Это буквально означает, что пища варится. Поэтому любому аспиранту я предлагаю сделать эксперимент. Взять кусок сыра положить в кастрюлю и поставить на сильный огонь. Рядом, в такую же кастрюлю положить кусок мяса. Я так делал. Кусок сыра превращается в пыль! Он полностью смешивается с водой и ничего от него не остается. Он переваривается за час. Кусок мяса превращается в пыль за восемь часов. В этом заключается разница в переваривании двух продуктов.
Никотиновая экология
- В чем фундаментальная причина того, что человек стареет?
- Она в том, что самая большая сила в этом мире - сила времени. И она непобедима. Время это такая энергия, которая старит все. Рассмотрим этот стул. Даже если мы его не будем трогать, через сто лет он сам рассыплется. Также старится и человек, потому что его тело соткано из материальной энергии. У каждого человека есть определенный цикл жизни. И этот цикл человек может прожить и умереть здоровеньким. Но из-за того, что люди живут неправильно, охвачены страхом, гневом, ленью и жадностью, пребывают в депрессии, что означает нежелание жить, орбита их жизни сокращается. Они сами себя загоняют в старость. Поэтому единственный способ жить долго - это заниматься духовной практикой. Повторять молитвы, которые оживляют психику, дают радость. Делать добрые дела. Вокруг такого человека создастся атмосфера счастья, и он будет жить долго. Но если человек постоянно жадничает, сплетничает, пьет водку или курит, то, о каком долголетии можно говорить?
- Насколько вредна для нас плохая экология?
- Давайте рассмотрим этот момент. Каждый день мы вдыхаем вредный газ. Каково его содержание в нашей крови? Может быть одна сотая процента. Но если мы на вечеринке выпили алкоголь, в нашей крови будет пять процентов спирта. Разве это сопоставимые цифры? Или человек идет на работу, вдыхает выхлопные газы машин и при этом курит. Когда он курит, у него конкретный процент никотина в крови, который определяется любым прибором. Поэтому экология нашей психики куда в более тяжелом состоянии, чем экология окружающей среды. Надо бороться с пьянством, наркоманией и некотинозависимостью. В этом заключается наша экологическая проблема. Также надо бороться с жадностью, алчностью и нежеланием людей любить друг друга. Вернадский в свое время создал теорию о ноосфере земли, которая представляет собой узкое пространство, где люди думают и так далее. То есть, по сути, это наше психическое пространство. Так вот оно сейчас поражено. В этом заключается наша болезнь. Наша психическая экология плохая, поэтому мы быстро умираем.
